Алтын бишек - 1743933243 | ГТРК «Башкортостан»

Реально ли избавиться от целлюлита своими силами?

  • Реально ли избавиться от целлюлита своими силами? | ГТРК «Башкортостан»

Если вы не знали, то термин «целлюлит» впервые появился во французском медицинском словаре в 1870-х годах и обозначал «воспаление клеточной ткани». Спустя почти 150 лет ученые точно знают, что целлюлит — не воспаление, но абсолютно безопасное косметическое состояние, которое появляется на бедрах, ягодицах и плечах и с которым сталкиваются до 98% женщин по всему миру.

«Мы не можем точно сказать, почему возникает целлюлит, но это явно связано с присутствием эстрогена в коже», — говорит TIME дерматолог Дэвид Голдберг (David Goldberg). Эксперт добавляет, что об этом как минимум свидетельствует отсутствие целлюлита у мужчин, за исключением тех, кто проходит терапию эстрогенами. Впрочем, то, как именно эстроген приводит к образованию «апельсиновой корки», пока остается загадкой.

«Реально ли избавиться от целлюлита без хирургических вмешательств и сложных косметологических манипуляций?» Именно так звучит вопрос, который клиентки задают дерматологам едва ли не каждый день. И у нас хорошие новости — врачи отвечают на него положительно.

Поддержание здорового веса, говорят они, конечно, не будет препятствовать целлюлиту, но поможет смягчить его. «Потому что чем больше у вас лишнего веса, тем заметнее будет целлюлит», — поясняет Голдберг. Наряду с нормализацией веса и, что логично, правильным питанием, можно попробовать силовые тренировки, говорят врачи. Они способны помочь уменьшить проявления целлюлита за счет повышения эластичности верхнего слоя кожи.

«Нет сомнений, что если вы будете держать себя в форме, целлюлит станет менее заметным», — заключает Дэвид Голдберг. Но добавляет, что даже очень спортивныелюди часто имеют целлюлит, так что все перечисленное пусть и улучшает ситуацию, но не избавляет от проблемы полностью.

А что насчет продуктов, которые предлагает рынок? Эксперты не уверены в том, что косметические и фармацевтические разработки, включая гаджеты, окажутся эффективны. Потому что эти устройства если и имеют научное обоснование, то часто ограниченное в методологии или неактуальное по тем или иным причинам.

Впрочем, врачи сходятся во мнении, что радиочастотные устройства, призванные сокращать и восстанавливать волокна коллагена, отделяющего в организме клетки от жира, могут помочь. И особенно в том случае, если человек начинает манипуляции с ними до того, как целлюлит становится заметным. Но это — увы и ах! — чаще всего устройства, которые доступны только в кабинете косметолога и процедуры на которых стоят значительно больше чашки кофе.

<![CDATA[]]>
Фото: 
Roberto Nickson G / unsplash.com
<![CDATA[]]>
Читайте нас в Яндекс.Дзен

Новости Уфы и Башкортостана

Смотреть видео В Башкирии похолодает до +7 градусов | ГТРК «Башкортостан»

В Башкирии похолодает до +7 градусов

В республике в ближайшие дни похолодает до +7 градусов. Природа продолжает капризничать, и вместо обещанной ранее жары, синоптики прогнозируют дожди, грозы и град. Кроме того, возможно шквалистое усиление ветра до 17 метров в секунду. Ночью и утром на отдельных участках дорог – ухудшение...

37 минут 52 секунды назад
Смотреть видео Впервые в мире: в Уфе ветеринары пересадили кошке кость со здоровой лапы на сломанную | ГТРК «Башкортостан»

Впервые в мире: в Уфе ветеринары пересадили кошке кость со здоровой лапы на сломанную

В уфимской ветеринарной клинике провели уникальную операцию. Кошке пересадили кость со здоровой лапы на сломанную. Спустя полгода реабилитации животное полностью выздоровело. По словам ветеринаров, аналогов такой операции не было ни в российской, ни в мировой практике. Это сейчас котенок по...

38 минут 20 секунд назад
На Марата Хайруллина подадут в суд за клевету после его обвинения адвокатов Луизы в давлении | ГТРК «Башкортостан»

На Марата Хайруллина подадут в суд за клевету после его обвинения адвокатов Луизы в давлении

Общественник Азамат Галин принял решение отозвать адвокатов, которых представил для защиты в суде кассира из Салавата Луизы Хайруллиной, обвиняемой в присвоении свыше 23 млн рублей. Как сообщил «Вести-Башкортостан» Галин, это связано с недавним заявлением  Марат Хайруллина – на днях супруг...

2 часа 2 минуты назад
У еще одного лайнера Azur Air возникли неполадки после вылета из Антальи | ГТРК «Башкортостан»

У еще одного лайнера Azur Air возникли неполадки после вылета из Антальи

У еще одного лайнера российской авиакомпании Azur Air возникли технические проблемы. Экипаж воздушного судна принял решение вернуться в аэропорт турецкой Антальи практически сразу после вылета, пишет Вести.RU со ссылкой на данные сайта Flightradar24. В понедельник днем в Шереметьеве ...

11 минут 14 секунд назад
Смотреть видео Сельские учителя в Башкирии начали подавать заявки на соискание грантов | ГТРК «Башкортостан»

Сельские учителя в Башкирии начали подавать заявки на соискание грантов

Указ об учреждении такого поощрения молодым педагогам подписал Радий Хабиров. Кто может получить поддержку и что для этого нужно сделать – выяснял наш корреспондент «Вести-Башкортостан». 600 тысяч рублей – именно столько теперь будут получать сто учителей каждый год. На такую поддержку...

39 минут 4 секунды назад
Смотреть видео В Уфе из-за съёмок фильма «Душа пирата» перекроют несколько улиц | ГТРК «Башкортостан»

В Уфе из-за съёмок фильма «Душа пирата» перекроют несколько улиц

С 23 по 25 июля временно закроют движение транспорта у Дворца Орджоникидзе, на участках улиц Победы, Первомайской, Ульяновых и Мира. Здесь будут снимать фильм «Душа пирата». Жителей города просят отнестись к временным неудобствам с понимаем. Напомним, производством ленты занимается московская...

39 минут 40 секунд назад
Смотреть видео Уфимский планетарий отмечает свой 55-летний юбилей | ГТРК «Башкортостан»

Уфимский планетарий отмечает свой 55-летний юбилей

Ровно 55 лет назад зрители смогли послушать первые лекции в уфимском планетарии. Это случилось на фоне космического романтизма 50-60-х, когда в стране каждый мальчик мечтал стать космонавтом. Планетарий сразу стал центром популяризации науки, причем специалисты выезжали с лекциями в районы...

40 минут 24 секунды назад
Смотреть видео В Нацмузее Башкортостана открылась выставка «Любимый город» | ГТРК «Башкортостан»

В Нацмузее Башкортостана открылась выставка «Любимый город»

Уфе и её жителям посвящается. В Национальном музее республики открылась выставка «Любимый город». Тема башкирской столицы раскрывается через живописные работы как известных мастеров, так и художников, чьи имена знакомы неширокому кругу специалистов. Вторая часть экспозиции представляет Уфу через...

40 минут 48 секунд назад
Смотреть видео Башкирия получит федеральную субсидию по нацпроекту «Образование» | ГТРК «Башкортостан»

Башкирия получит федеральную субсидию по нацпроекту «Образование»

Республика выиграла соответствующий конкурс. Благодаря такой поддержке, за три года в регионе создадут 133 центра образования цифрового и гуманитарного профиля «Точка роста», девять центров цифрового образования детей «IT-куб», центр опережающей профессиональной подготовки, три мобильных технопарка...

41 минута 50 секунд назад
Смотреть видео В первый раз спасли, во второй – успела спрыгнуть: в Уфе женщина сорвалась с балкона | ГТРК «Башкортостан»

В первый раз спасли, во второй – успела спрыгнуть: в Уфе женщина сорвалась с балкона

Инцидент произошел воскресным утром в одном из жилых домов по улице Вострецова. На балконе третьего этажа повисла женщина, которой срочно требовалась помощь спасателей. Как рассказали в пресс-службе Управления гражданской защиты Уфы, до прибытия спасателей пострадавшую удерживал ее сын....

1 час 27 минут назад
Смотреть видео В Башкирии пассажирский автобус сбил велосипедиста | ГТРК «Башкортостан»

В Башкирии пассажирский автобус сбил велосипедиста

Авария произошла сегодня утром, 23 июля, в Салавате. Пассажирский автобус сбил велосипедиста. По предварительной информации, велосипедист проезжал на своём транспорте по пешеходному переходу. Мужчина получил травмы. Подробности и обстоятельства аварии устанавливают дорожные полицейские.

2 часа 34 минуты назад
Смотреть видео Двое парней прошлись по арочному своду старого Бельского моста в Уфе | ГТРК «Башкортостан»

Двое парней прошлись по арочному своду старого Бельского моста в Уфе

В Уфе сняли на видео, как двое молодых людей пешком прошлись по арочному своду старого моста через реку Белую. На кадрах видно, как два любителя острых ощущений уверенной походкой идут по металлической конструкции, вероятно, не осознавая всей опасности. Напомним, в прошлом году уфимские...

2 часа 47 минут назад
Смотреть видео Один человек погиб при столкновении фуры, легковушки и микроавтобуса под Уфой | ГТРК «Башкортостан»

Один человек погиб при столкновении фуры, легковушки и микроавтобуса под Уфой

Массовая авария с участием трех автомобилей произошла накануне вечером, 22 июля, на трассе М5 около поворота на Шакшу. Один человек скончался в карете скорой помощи по дороге в больницу. Как рассказали в пресс-службе ГИБДД по РБ, за рулем грузовика «Сканиа» находился 47-летний житель Челябинской...

3 часа 35 минут назад
Смотреть видео В Уфе сняли на видео повелительницу голубей | ГТРК «Башкортостан»

В Уфе сняли на видео повелительницу голубей

В Уфе засняли повелительницу голубей. На одной из городских улиц была замечена женщина, которая прикармливает птиц. При этом полакомиться к ней слетаются птицы чуть ли не со всего города. На кадрах видно сотни пернатых. Автор отмечает, что никогда не видела столько пернатых в одном месте. Будем...

22 июля 2019
Смотреть видео В Уфе после дождя затопило магазин | ГТРК «Башкортостан»

В Уфе после дождя затопило магазин

Потоп произошел на прошедших выходных на улице Шота Руставели. Как сообщает автор ролика, не так давно там отремонтировали дорогу, однако рабочие не установили бордюры. Из-за этого вся вода с дороги начала течь во дворы и собственно в торговую точку, которая расположена у проезжей части. Из...

22 июля 2019
Жителя Башкирии подозревают в жестокой расправе над ЛГБТ-активисткой из Петербурга | ГТРК «Башкортостан»

Жителя Башкирии подозревают в жестокой расправе над ЛГБТ-активисткой из Петербурга

В Санткт-Петербурге возле одного из домов по улице Пулковской найдено изрезанное тело оппозиционной активистки Елены Григорьевой. Женщину несколько раз ранили ножом. В жестокой расправе подозревают 40-летнего жителя Башкирии, у которого были финансовые трудности, пишет издание «Фонтанка»....

22 июля 2019
В массовой аварии на трассе М5 в Башкирии пострадали четыре человека | ГТРК «Башкортостан»

В массовой аварии на трассе М5 в Башкирии пострадали четыре человека

В результате аварии на трассе М5 в Башкирии пассажирку легковушки зажало в салоне. Спасателям пришлось буквально вырезать пострадавшую из металла. Всего травмы получили четыре человека. Крупная авария произошла сегодня вечером, 22 июля, на трассе М5 в Башкирии. Столкнулись три машины: легковой...

22 июля 2019
Смотреть видео «Есть неопровержимые доказательства»: криминалист раскрыл детали дела об изнасиловании дознавательницы в Уфе | ГТРК «Башкортостан»

«Есть неопровержимые доказательства»: криминалист раскрыл детали дела об изнасиловании дознавательницы в Уфе

Эксперт-криминалист в эксклюзивном интервью «Вести-Башкортостан» впервые рассказал подробности, которые доказывают причастность экс-полицейских к изнасилованию коллеги. Сегодня в Уфе состоялись предварительные слушания по делу. Утром Эдуарда Матвеева, Павла Яромчука и Салавата Галеева доставили в...

22 июля 2019
Смотреть видео Гнал по встречке 150 км/ч: в Уфе полиция полчаса преследовала лихача | ГТРК «Башкортостан»

Гнал по встречке 150 км/ч: в Уфе полиция полчаса преследовала лихача

Житель Стерлитамака устроил в Уфе ночные гонки. На своем авто он около получаса пытался бежать от сотрудников ДПС на скорости 150 километров в час. Лихача удалось поймать. Теперь нарушитель предстал перед судом. Это кадры с видеорегистратора похожи на сцену из голливудского фильма. Только...

22 июля 2019
Смотреть видео В Башкирии спасли ослепшего детёныша косули, которого едва не сбила машина | ГТРК «Башкортостан»

В Башкирии спасли ослепшего детёныша косули, которого едва не сбила машина

Маленькая косуля бегала возле дороги, рискуя попасть под колёса автомобиля. Почему она оказалась на границе двух районов неизвестно, но неравнодушные автолюбители не смогли проехать мимо. Животное обнаружили без матери на границе Альшеевского и Миякинского районов. Сейчас дикий зверь находится в...

22 июля 2019
× Вы нашли опечатку
Яндекс.Метрика