Медики дают советы, как пережить жару

По словам специалистов, в такую погоду важен особый образ жизни. Причем это касается абсолютно всех — как больных, так и здоровых людей.

В Минздраве республики дали рекомендации, как обезопасить себя от перегрева и поддержать организм в рабочем состоянии. Главное — необходимо пить много жидкости, избегать переедания и не употреблять алкоголь. В жаркую погоду следует проветривать рабочее помещение и не заниматься физическим трудом под палящим солнцем. Также врачи советуют носить головной убор и светлую свободную одежду из натуральных тканей. Так, глава уфимской администрации Ирек Ялалов уже разрешил чиновникам в период зноя ходить на  службу в рубашках без пиджаков.

<![CDATA[]]>
<![CDATA[]]>
Подпишитесь на нас в ВКонтакте
Яндекс.Метрика