В парке за столичным Дворцом химиков появилась новая площадка для занятий воркаутом

С инициативой поставить турники выступили рядовые уфимцы. Молодые люди создали некоммерческое движение, заручились финансовой поддержкой общественного фонда и нашли место для площадки. Теперь на металлических снарядах упражняется около 200 воркаутеров.

Илья в компании воркаутеров – неформальный лидер и по совместительству тренер. Новичков он вдохновляет не только советами, но и собственным примером. Рельефности и силы мышц юноша добился исключительно в результате уличных тренировок.

Объединить приверженцев здорового образа жизни в Движение спортивной молодежи удалось братьям Осинцевым. Артем узнал о воркауте во время учебы в Москве и решил развивать его в родном городе. Братьев финансово поддержал общественный фонд: помог в приобретении металлических конструкций.  Молодые люди принимали участие в изготовлении турников и собственноручно разгружали их в парке. Площадка обошлась в 200 тысяч рублей, а вот пользу от нее трудно переоценить, говорят организаторы.

Воркаут – один из самых демократичных видов спорта. Его поклонникам не нужны специальные тренажеры и фитнес-помещение. Тренировки проходят под открытым небом, а в качестве снарядов может использоваться все что угодно: скамейки, деревья, любые металлические конструкции. Хотя удобнее всего спортсменам упражняться на турниках. На них можно не только увеличить мышечную массу, но и освоить  акробатические элементы.

Главное отличие новой площадки от обычных турников во дворах заключается в безопасности. Этот турник вкопан в землю на метровую глубину, а части этой металлической конструкции под землей еще и скреплены между собой. Поэтому эти снаряды не расшатаются даже при высокой нагрузке.

Демократичность воркаута выражается и в составе уличных спортсменов. На площадку приходят люди самого разного возраста: от малышей, для которых установлены низкие турники, до зрелых людей. Причем некоторые ребятишки в силе и ловкости  дадут фору взрослым.

В том, что здесь рады всем, убедился и Сергей. Юноша – инвалид 3 группы, у него с рождения ДЦП. Однако это не мешает ему тренировать тело. Рядом с молодыми людьми упражняются и девушки. Диана в прошлом занималась лыжным спортом, теперь увлеклась воркаутом. К ней нередко обращаются за помощью юноши, однако на площадке она все же считается женским тренером.

Сейчас самые опытные воркаутеры готовятся к всероссийскому фестивалю, который состоится в сентябре в Челябинске. Одновременно организаторы движения занимаются поиском места для новых площадок. Планы у них масштабные – организовать места для воркаута практически в каждом дворе нашего города.  

<![CDATA[]]>
<![CDATA[]]>

Новости Уфы и Башкортостана

«Прямая линия с Путиным»: стартовал прием вопросов и обращений | ГТРК «Башкортостан»

«Прямая линия с Путиным»: стартовал прием вопросов и обращений

Официально объявлена дата "Прямой линии с Владимиром Путиным": она состоится в полдень 7 июня. Телеканал "Россия 24" будет вести прямую трансляцию. А пока продолжается сбор вопросов: их можно задать на сайте "Прямой линии", в социальных сетях "ВКонтакте" и "Одноклассники" и...

6 часов 5 минут назад
Рустэм Хамитов: «Со следующего года в городах республики будем проводить велопарады» | ГТРК «Башкортостан»

Рустэм Хамитов: «Со следующего года в городах республики будем проводить велопарады»

Глава Башкортостана рассказал журналистам о планах по тиражированию уфимского опыта проведения велофестивалей. – Мы думаем, что во всех городах республики в последнее воскресенье мая надо проводить велопарады. – отметил Рустэм Хамитов в беседе с прессой на традиционном городском фестивале «...

27 мая 2018
Госдума приняла предложенный парламентом Башкортостана законопроект об изменении Жилищного кодекса | ГТРК «Башкортостан»

Госдума приняла предложенный парламентом Башкортостана законопроект об изменении Жилищного кодекса

Госдума приняла в третьем чтении внесенный Государственным Собранием – Курултаем Республики Башкортостан проект федерального закона «О внесении изменения в статью 161 Жилищного кодекса Российской Федерации», сокращающий с одного года до шести месяцев период выбора собственниками жилых помещений...

13 минут 15 секунд назад
Уфимец обманул инвалида на 4 млн рублей | ГТРК «Башкортостан»

Уфимец обманул инвалида на 4 млн рублей

Прокуратура Уфы утвердила обвинительное заключение по уголовному делу в отношении 59-летнего жителя города. Он обвиняется в совершении преступления, предусмотренного статьей «Мошенничество в особо крупном размере». Как сообщает пресс-служба Прокуратуры РБ, в апреле 2014 года обвиняемый, зная о...

33 минуты 59 секунд назад
Выставку ретро-автомобилей смогут посетить уфимцы в День города | ГТРК «Башкортостан»

Выставку ретро-автомобилей смогут посетить уфимцы в День города

В парке имени И. Якутова в День города, 12 июня, пройдет выставка ретро-автомобилей. Советские ретро-автомобили всегда вызывают повышенное внимание. Это история целой эпохи и интересные конструкторские решения. Ретро-автомобили хорошо известны не только на просторах бывшего СССР. Многие из этих...

41 минута 44 секунды назад
На Уфимском шоссе вводится одностороннее движение | ГТРК «Башкортостан»

На Уфимском шоссе вводится одностороннее движение

В связи с работами в рамках проекта «Безопасные и качественные дороги» на Уфимском шоссе до 11 августа 2018 года будет организовано одностороннее движение транспорта на подъем на участке от улицы Российская до улицы Чудская. Эта улица имеет большой наклон. Талые воды в весенний период...

1 час 2 минуты назад
В Башкирии похолодает до –5 | ГТРК «Башкортостан»

В Башкирии похолодает до –5

Согласно прогнозу Росгидромета, в Башкортостане 28 мая ожидается дождь, гроза, ветер 17-22 м/с. 29-30 мая в регион придут заморозки, температура может понизиться до -5°. 28-30 мая на севере округа прогнозируется высокая, местами чрезвычайная пожарная опасность. Республиканское управление МЧС...

1 час 34 минуты назад
Смотреть видео Школьники Башкирии сдают основной этап ЕГЭ | ГТРК «Башкортостан»

Школьники Башкирии сдают основной этап ЕГЭ

Сегодня в стране стартовал основной этап сдачи ЕГЭ.  В этом году все без исключения пункты сдачи госэкзамена оборудованы видеокамерами. Подробнее о новшествах рассказала наш корреспондент Галина Заводникова, которая сейчас находится в одном из пунктов сдачи ЕГЭ. Она вышла на прямую связь со...

2 часа 45 минут назад
В России отмечается День пограничника | ГТРК «Башкортостан»

В России отмечается День пограничника

28 мая в России отмечается День пограничника. С профессиональным праздником стражей рубежей родины поздравил Владимир Путин.  "Государство продолжит комплексную работу по обустройству границ, — цитирует сайт Кремля слова президента -.Сделаем всё, чтобы у пограничников...

2 часа 49 минут назад
Смотреть видео В Башкирии сильный ветер повалил деревья и фонарные столбы | ГТРК «Башкортостан»

В Башкирии сильный ветер повалил деревья и фонарные столбы

Республиканское МЧС снова предупреждает об ухудшении погоды. Ведомство, со ссылкой на синоптиков, сообщает о возможном усилении ветра. Его порывы сегодня, 28 мая, могут достигать 22 метров в секунду. Такое же предупреждение, напомним, действовало в республике в выходные. И без происшествий не...

2 часа 49 минут назад
В Башкирии вновь разрешили рыбачить на Нугушском водохранилище | ГТРК «Башкортостан»

В Башкирии вновь разрешили рыбачить на Нугушском водохранилище

Минсельхоз внёс поправки в правила рыболовства для Волжско-Каспийского бассейна. Рыбакам-любителям запретили появляться на Нугуше в ноябре 2014 года. Это негативно сказалось на развитии туризма, посчитали в Общероссийском народном фронте. По словам инициаторов изменений, они не смогли выяснить,...

3 часа 11 минут назад
Смотреть видео Целый спектакль разыграли двое мужчин в Уфе, чтобы похитить из магазина алкоголь | ГТРК «Башкортостан»

Целый спектакль разыграли двое мужчин в Уфе, чтобы похитить из магазина алкоголь

Преступный розыгрыш. В Уфе молодые люди попытались ввести в заблуждение продавцов, чтобы украсть пару бутылок алкоголя. Одного злоумышленника бдительные женщины смогли поймать сами. Второму всё же удалось скрыться. На какие еще ухищрения готовы пойти любители лёгкой наживы? Когда в самый разгар...

3 часа 11 минут назад
Смотреть видео В Башкирии обсудили планы по проведению генетической паспортизации населения | ГТРК «Башкортостан»

В Башкирии обсудили планы по проведению генетической паспортизации населения

Участники круглого стола в Госсобрании коснулись темы развития медико-генетической службы, а также инновационных технологий в этой сфере. По словам экспертов, генетические паспорта позволят качественнее проводить медицинское обслуживание населения. В них будут указаны предрасположенности людей к...

3 часа 12 минут назад
Смотреть видео Ансамбль песни и танца «Мирас» завершил сезон большим концертом | ГТРК «Башкортостан»

Ансамбль песни и танца «Мирас» завершил сезон большим концертом

В разнообразной программе были задействованы почти все участники коллектива: танцоры, вокалисты, хор и оркестр. Помимо уже полюбившихся зрителям номеров, артисты представили и несколько премьер. Попасть за кулисы концерта ансамбля «Мирас», словно очутиться на фестивале Дружбы народов. Артисты в...

3 часа 12 минут назад
Смотреть видео В Уфе «День тысячи велосипедистов» побил собственный рекорд | ГТРК «Башкортостан»

В Уфе «День тысячи велосипедистов» побил собственный рекорд

В Уфе прошла ежегодная акция "День 1000 велосипедистов". В этом году в ней приняли участие более 20 000 человек. Дистанция заезда составила около 10 километров. Маршрут проходил по центральным улицам города: от остановки "Горсовет" до площади имени Салавата Юлаева. Программа фестиваля включала в...

3 часа 12 минут назад
Смотреть видео Два человека погибли в пожаре в Чекмагушевском районе | ГТРК «Башкортостан»

Два человека погибли в пожаре в Чекмагушевском районе

Трагедия произошла в деревне Митро-Аюповское. Там горел бревенчатый жилой дом. На тушение пожара у спасателей ушло около трёх часов. После того как они погасили пламя, на месте были обнаружены тела двух человек. Следственный комитет уже начал проверку по этому факту. Предположительной причиной...

3 часа 12 минут назад
С 1 июня 2018 года произойдут изменения в сетке вещания «Радио России Башкортостан» | ГТРК «Башкортостан»

С 1 июня 2018 года произойдут изменения в сетке вещания «Радио России Башкортостан»

Уважаемые радиослушатели! С 1 июня 2018 года произойдут изменения в сетке вещания «Радио России Башкортостан». Режимы включения: Утренний блок: 7.10  - 8.00, Дневной:  10.45 - 11.00, 13.10 - 14.00, 15.45 - 16.00, Вечерний:  17.10 - 18.00, 19.45 - 20.00, 20.10 - 21.00...

3 часа 29 минут назад
Уфимцы вновь останутся без электротранспорта: долг МУЭТ составляет 115 млн | ГТРК «Башкортостан»

Уфимцы вновь останутся без электротранспорта: долг МУЭТ составляет 115 млн

В Уфе с 28 мая ЭСКБ ограничивает подачу электроэнергии муниципальному управлению электротранспорта. Об этом в интервью «Вестям» рассказал гендиректор ресурсоснабжающей компании Андрей Травкин. «К сожалению, я должен констатировать, что рост задолженности МУЭТ по электротранспорту за...

3 часа 51 минута назад
На лыжной базе в Башкирии водитель «Лады» снес ограждение и врезался в здание | ГТРК «Башкортостан»

На лыжной базе в Башкирии водитель «Лады» снес ограждение и врезался в здание

ДТП произошло 27 мая утром в Мелеузе на улице Береговой. «Лада Гранта», передвигаясь по территории лыжной базы, совершила наезд на металлическое ограждение с последующим наездом на здание. Двое местных жителей, обнаруженных на месте аварии сотрудниками ГИБДД в состоянии опьянения, утверждали, что...

4 часа 17 минут назад
Уфимец повредил линию электропередач и обесточил целое село в Ставрополье | ГТРК «Башкортостан»

Уфимец повредил линию электропередач и обесточил целое село в Ставрополье

В Ставрополье 67-летний житель Уфы, управляющий самолетом Ан-2, повредил линию электропередач, в результате жители целого села остались без электричества. В отношении пилота Ан-2, повредившего линию электропередачи на Ставрополье, возбуждены дела об административных правонарушениях, сообщает...

4 часа 35 минут назад
Гендиректор «Уфы» рассказал о строительстве нового футбольного стадиона | ГТРК «Башкортостан»

Гендиректор «Уфы» рассказал о строительстве нового футбольного стадиона

Генеральный директор «Уфы» Шамиль Газизов рассказал о готовности клуба к первому в истории выступлению в европейском клубном турнире, а также поделился планами о постройке нового стадиона. «Считаю, «Уфа» полностью готова к еврокубкам. В понедельник приедет инспекция УЕФА, подскажут нам кое-...

4 часа 55 минут назад
Новые здравницы на 2 тысячи мест построят в Башкирии к 2022 году | ГТРК «Башкортостан»

Новые здравницы на 2 тысячи мест построят в Башкирии к 2022 году

Башкортостан планирует ближайшие 4 года построить новые санатории на 2 тысячи мест и продвигаться по демографическим показателям, чтобы увеличить среднюю продолжительность жизни. Об этом сообщил в воскресенье в Кисловодске заместитель премьер-министра республики Салават Сагитов,сообщает ...

5 часов 9 минут назад
Пьяного жителя Башкирии сняли с авиарейса | ГТРК «Башкортостан»

Пьяного жителя Башкирии сняли с авиарейса

Как сообщили в пресс-службе управления на транспорте МВД России по СКФО, сотрудники полиции вывели из самолета рейса «Минеральные Воды – Москва» двух пассажиров, находившихся в состоянии алкогольного опьянения. «В дежурную часть полиции в аэропорту Минеральные Воды поступила информация о том,...

5 часов 25 минут назад
Следователи разбираются в причинах пожара с двумя погибшими в Башкирии | ГТРК «Башкортостан»

Следователи разбираются в причинах пожара с двумя погибшими в Башкирии

В правоохранительные органы республики утром 27 мая 2018 года поступило сообщение о том, что на месте тушения пожара в одном из частных домов в селе Митро-Аюповское Чекмагушевского района обнаружены тела двух человек.  По данному факту организована доследственная проверка. Как сообщили в...

5 часов 38 минут назад
МЧС предупреждает жителей Башкирии об усилении ветра | ГТРК «Башкортостан»

МЧС предупреждает жителей Башкирии об усилении ветра

В Башгидромете сообщили о возможных усилениях ветра в понедельник, 28 мая. Согласно прогнозам метеорологов, на территории республики ожидается юго-западный ветер, с переходом на северо-западный 9–14 метров в секунду, местами порывы до 17–22 метров в секунду. Возможны небольшие дожди,...

5 часов 59 минут назад
До конца мая в Башкирии будет дождливо | ГТРК «Башкортостан»

До конца мая в Башкирии будет дождливо

Погода прошлой недели в республике отличилась своим разноообразием. Холодное начало недели сменилось в ее середине жаркой погодой. Конец недели вновь стал холодным. Всему виной - северные потоки, несущие с собой арктический воздух.  Начало недели вновь будет дождливым и холодным....

6 часов 21 секунда назад
В Башкирии на трассе опрокинулся Volkswagen Golf | ГТРК «Башкортостан»

В Башкирии на трассе опрокинулся Volkswagen Golf

Накануне на Старочишминской трассе, близ поселка Осоргино произошло ДТП. Как сообщается в автопаблике «Дорожный патруль»,  при попытке обгона перевернулся Volkswagen Golf Plus. По предварительной информации, водитель автомобиля Lifan X60 пропускал встречные машины для поворота налево....

27 мая 2018
Орфографическая ошибка в тексте:
Чтобы сообщить об ошибке, нажмите кнопку "Отправить сообщение об ошибке". Также вы можете добавить свой комментарий.
Яндекс.Метрика