Проект:

Цена вопроса

Цена вопроса - 07.11.19 В рационе современного человека резко возросло количество вредных продуктов

Глутамат натрия, сахарозаменители, транс-жиры и ГМО. Все это спокойно лежит  и продается на полках супермаркетов и потребляется россиянами в неведомых количествах. Соки, колбаса, сыры, фрукты, конфеты, майонез и даже хлеб. Обычный продуктовый набор — с необычным составом. О котором, задумываются единицы. Что из вредностей чаще всего покупают россияне в магазине? Эксперты из Франции и Испании обратили внимание на то, что в рационе современного человека в последние годы резко возросло количество продуктов глубокой переработки. Этим термином определяется степень промышленного  воздействия на пищу. Другими словами — химия. Все это здоровья ну никак не добавляет. Об ошибках  питания  поговорим с диетологом Марией Егоровой. Чтобы понять, что перед вами изделие из данной группы, достаточно взглянуть на этикетку. Если вы видите в составе более 5 ингредиентов, среди которых усилители вкуса или цвета, подсластители, химические консерванты – можете быть уверены, что продукт подвергался глубокой обработке. Любой продукт быстрого приготовления уже прошел какую-либо обработку. Даже если на нем написано «Фитнес» или «Эко». Если говорить о колбасе,  сосисках, различных копченостях. То диетологи  сходятся в одном. Лучше покупать сырое мясо и уже из него готовить  яства. Так будет и экологичнее и экономичнее. Не секрет, что за правильностью питания больше всего следит женский пол. По данным Росстата, 75% российских мужчин ежедневно едят колбасные продукты. В такой еде содержится множество жиров, сахара и соли, но мало витаминов, минералов и клетчатки. Средний российский ребенок съедает в год около 30 килограммов сахара. Это более чем в три раза превышает рекомендации экспертных международных организаций. В общем,  пища для размышлений. И еще,  в строку, закончить  передачу  хочется  детским стишком: нет шоколада в шоколаде, давно нет мяса в колбасе, становится немного страшно, а вдруг и в людях нет людей. 



Яндекс.Метрика