В республике началась эпидемия гриппа и ОРВИ. Наблюдается превышение эпидемических порогов заболеваемости среди взрослых и по всему населению. В больницах – наплыв пациентов. Количество вызовов врачей на дом увеличилось до 600 в сутки. В связи с ухудшением эпидемиологической ситуации, необходимо принимать меры личной профилактики.
Пик активности заболевания гриппом ждали в конце января. А сегодня специалисты вынуждены признать – вирус пришел в республику раньше срока. По крайней мере, уже точно можно говорить об эпидемии острой респираторно-вирусной инфекции. Число пациентов растет с каждым днем.
У гриппа и простуды схожие симптомы. Понять, чем действительно болен человек, поможет только тщательное обследование. Тем не менее, врачи объясняют, у гриппа более выраженная интоксикация, ломота в теле и высокая температура, которая не сбивается никаким лекарствам.
Сегодня каждый второй на приеме у терапевта — с острым вирусным заболеванием. Наплыв пациентов не только в больнице.
В зоне риска – пенсионеры, беременные и дети. В детском саду №54, например, случаев гриппа не было зафиксировано с 2011 года. Сотрудники учреждения уверены — все дело в своевременной профилактике.
Дыхательная гимнастика для укрепления легких и горла, прогулки на свежем воздухе и правильное питание. Известно, что во время эпидсезона не желательно нагружать организм тяжелой пищей, но зато витамины пойдут только на пользу.
Еще один эффективный метод – ежегодная вакцинация. В этом году в республике прививки сделали более 40% жителей. Это значительно больше, чем в прошлом. Показатель хороший, но число заболевших его превышает. В Калмыкии, к примеру, себя уже проявил вирус H5N8. Его еще называют птичьим гриппом. А в Башкирии выявлен тип гонконгского гриппа — H3N2. Есть опасность возникновения новых штаммов.
О себе не стоит забывать ни дома, ни на улице. Самый простой способ защитить себя от вируса на улице – это маска. Менять ее нужно каждые 30-40 минут и правильно носить. Дома, в первую очередь, необходимо помыть руки и прополоскать горло, ведь именно там содержится основной источник микробов. Для этого понадобится стакан воды и ложка поваренной соли.
Иногда совершать подобные процедуры регулярно нам мешает собственная лень. Однако здесь врачи предупреждают, эпидемия гриппа только наступает.
